Trail du cèdre
La région d'IfraneBonjour! Ce weekend, pas de repos pour nos champion.ne.s! En effet, une grande partie de la famille sep' UP a couru à différents endroits pour mettre en lumière la sclérose en plaques et les couleurs de sep'UP! Guillaume, a fait le trail du cèdre un cross de 8km ! Pour lui, rien de transcendant mais c’est un battant !! Tout.e.s ont relevés un exploit ce week-end ! Bravo à la team ! Repos bien mérité ! #rienestimpossible
Trail de Serre-Ponçon
EmbrunBonjour! Ce week-end, Guillaume a réalisé son premier trail de 40km ! Un grand bravo à lui qui a tout donné ! Trail de Serre-Ponçon : 40km avec 2 500 mètres de D+ ! Félicitation à lui pour son exploit aux couleurs de Sep'UP! #riennestimpossible
Trail de la Vallée des LACS ET DE LA CLEURIE
VosgesTrail de la Vallée des LACS ET DE LA CLEURIE N’y allons pas par 4 chemins : la prochaine édition, c’est-à-dire la 19ème du nom, se tiendra les 17 et 18 juin 2022. Nous fêterons ensemble les 20 ans du Trail de la Vallée des Lacs ! Tel un cairn, l’expérience accumulée au fil des années, sur les terres des Championnats de France 2017, nous encourage à organiser un Trail de la Vallée des Lacs 2022 haut en couleurs. 8 épreuves aux parcours finement dessinés sur les plus belles monotraces raviront tous les amateurs de la course à pied nature, du format découverte au « long » de 65km et 3500m de dénivelé positif. Plus de 2300 coureurs sont attendus sur les lignes de départ implantées à la station hiver-été de la Mauselaine. Ils s’engageront sur nos terrains de jeu sublimant les trésors des 2 versants du massif vosgien entre lacs remarquables, chaumes et hêtraies-sapinières … jusqu’à leur retour dans la Perle des Vosges pour être finishers d’une aventure inoubliable ! Cette grande fête du sport se veut plus que jamais inclusive et intergénérationnelle, dans une osmose mêlant dépassement de soi, moments de partage et solidaires. Dans son sillon, 250 bénévoles passionnés œuvreront à sa réussite, avec le soutien de nos partenaires institutionnels et privés. Ce sont donc autant de relayeurs qui assureront la promotion de notre territoire et des valeurs du trail. Et si vous nous rejoigniez ? Participant: Catherine et Frédéric
Rendez-vous artistique
Douai 243 Place Carnot, DouaiRendez-vous artistique Venez découvrir notre ateliers artistiques avec philippine. Initiez vous a l'art et découvrez la pratique reliure artistique! Un rendez vous gratuit pour tous avec Sep'UP!
Ardennes Mega Trail – 32km 1700m D+
Charleville-MézièresUne aventure unique dans le massif des Ardennes françaises L'histoire commence en 2009… Une poignée de coureurs de l'Athletic Bélair Club (Charleville-Mézières), passionnés par les courses nature et les ultra, lance le projet un peu fou d'organiser un trail de plus de 80 km et 4 000 m de dénivelé dans les Ardennes… L’aventure Ardennes Mega Trail était née. Les 6 courses de l'AMT, de la plus accessible à la plus exigeante, arpentent des chemins forestiers et des singles souvent inédits au fil des vallées de Meuse & Semoy. Une immersion unique dans le massif ardennais !
Oxytrail
ParisOxytrail L’été commence avec Oxy’Trail ! Organisé chaque année par la Communauté d'agglomération Paris – Vallée de la Marne le dernier week-end de juin, Oxy’Trail est un événement sportif et festif proposant 7 courses sur des parcours mi-nature, mi-urbain et de nombreuses animations pour petits et grands. Au-delà des courses, Oxy’Trail permet à tous de profiter d’une journée festive en famille ou entre amis. Participant: Isabelle
Ultra Marin Vannes
VANNESLe grand raid C’est l’épreuve reine de l’Ultra Marin : les coureurs longent le Golfe du Morbihan pour faire une boucle d’une seule étape de 175km depuis le port de Vannes. À la mi-course, les coureurs monteront à bord de bateaux semi-rigides pour une traversée hors du temps entre Locmariaquer et Arzon. Nouveauté en 2022, le parcours du Grand Raid emmènera les coureurs côté océan jusqu'à Sarzeau, avant de reprendre le tracé historique sur le GR 34. Courant dans les paysages magnifiques qu’offre le Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan, les coureurs auront maximum 42 heures pour franchir la ligne d’arrivée à Vannes. Le parcours emprunte à 80% les chemins du Golfe balisés par le conseil départemental du Morbihan et les coureurs pourront se ravitailler sur le parcours. L’épreuve étant en semi auto-suffisance, chaque traileur devra être autonome sur le plan alimentaire et disposer de suffisamment d’eau entre la quinzaine de kilomètres qui sépare les différents ravitaillements. À la fin de ses 175 kilomètres d’effort, les coureurs pourront profiter d’une arrivée à Vannes dans le cadre magnifique qu’ils ont laissé depuis le départ vendredi soir. Participant: Gautier et Antoine
Ultra Marin 175km
MorbihanLe grand raid C’est l’épreuve reine de l’Ultra Marin : les coureurs longent le Golfe du Morbihan pour faire une boucle d’une seule étape de 175km depuis le port de Vannes. À la mi-course, les coureurs monteront à bord de bateaux semi-rigides pour une traversée hors du temps entre Locmariaquer et Arzon. Nouveauté en 2022, le parcours du Grand Raid emmènera les coureurs côté océan jusqu'à Sarzeau, avant de reprendre le tracé historique sur le GR 34. Courant dans les paysages magnifiques qu’offre le Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan, les coureurs auront maximum 42 heures pour franchir la ligne d’arrivée à Vannes. Le parcours emprunte à 80% les chemins du Golfe balisés par le conseil départemental du Morbihan et les coureurs pourront se ravitailler sur le parcours. L’épreuve étant en semi auto-suffisance, chaque traileur devra être autonome sur le plan alimentaire et disposer de suffisamment d’eau entre la quinzaine de kilomètres qui sépare les différents ravitaillements. À la fin de ses 175 kilomètres d’effort, les coureurs pourront profiter d’une arrivée à Vannes dans le cadre magnifique qu’ils ont laissé depuis le départ vendredi soir. Participant: Florian
MARATRAIL DES PASSERELLES
SAINT-MARTIN-D’HÈRESMARATRAIL DES PASSERELLES 42,5km / 2 600m d+ Limité à 1 200 coureurs (départ par vagues) 6h30 – 7h45 : retrait des dossards à Treffort (+ la veille de 13h00 à 19h00) 8h00 : départ du Maratrail des Passerelles à Treffort (base nautique) 15h00 : remise des prix à Treffort (base nautique) Participant: William
La Tavignanu Trail
Corte6h30, sous les ordres du starter, musique … … fumigènes au centre ville, ambiance, ambiance… et les premières foulées libèrent un max d’adrénaline. Après une centaine de mètres à plat, la première rampe donne le ton, on entre tout de suite dans le vif du sujet. Hé oui ça monte très dur, 1400 de D+ pour seulement 6,2 Km, bienvenue en corse et bonne chance… Il faut veiller à ne pas être trop euphorique et en garder sous la pédale en ne manquant pas d’admirer le somptueux panorama qui devient de plus en plus aérien. A votre gauche la chaîne du MONTE ROTONDO 2622 m second sommet de corse vous tend les bras vous pouvez apercevoir dans l’ordre la LATTINICCIA, le CARDO, FILLICINA, I CIOTTI, et enfin l’imposant ROTONDO ourlé de gros névés. Derrière vous le vide se creuse et CORTE vu du ciel avec la mer au fond, ça vaut le déplacement. Soyez attentifs afin de pas louper une curiosité géologique surgit de nulle part l’arche du scandulaghju. Au dessous coule une rivière, il s’agit du majestueux TAVIGNANU que vous aurez le loisir d’approcher. Le ravito des bergeries des PADULE vous fait le plus grand bien. Si les premiers ont mis environ 1h10 pour faire à peine 7 km, le milieu du peloton passe en un peu moins de 2 heures.Encore quelques encablures et vous passez enfin le col de BOCCA CANAGLIA 1790m (ouf un peu de répit). Une petite descente dans l’herbe rase et les cailloux vous mène rapidement aux bergeries de cogna, de là vous pouvez décontracter vos mollets sur une belle piste forestière s’étalant nonchalamment sur 5 km. En rejoignant la bergerie de BONIACCE (point d’eau) ayez une petite pensée devant la stèle dite du « perroquet » pour les maquisards qui au cours de la seconde guerre mondiale ont préparé d’ici la libération du corse qui fut le premier département libéré un an avant le débarquement de Normandie. Une descente raide et très technique vous amène au km 16 au refuge de la SEGA 1100 m. Ce lieu était autrefois un site d’exploitation du pin lariciu destiné entre autre à la confection des mats de navires. Vous êtes à mi-parcours et la 2ème grimpette vous attend 3 km et 420m de dénivelé vous conduisent au plateau d’ALZU haut lieu d’estive cortenais et point d’orgue convivial de la course. L’ambiance du ravito est géniale de par l’accueil des bénévoles, des bergers. Vous pouvez repartir heureux et requinqués pour les 12 derniers kilomètres descendants en longeant la vallée du TAVIGNANU et ses gorges étroites ou vous ne manquerez pas au passage de vous rafraîchir aux fontaines édifiées par les membres de l’association RESTONICA TRAIL. Enfin Corte en vue, un petit détour par la haute ville et sa citadelle et voilà l’arrivée tant méritée. Participant: Charlotte.
MARATHON GRAND BALLON
MarksteinMarathon du Grand Ballon au Markstein (16 - 26 - 42 - 80km) avec Le Markstein comme lieu de départ! La 3ème édition du Marathon (Trail) du Grand Ballon a lieu le 23.07.2022 au centre du Markstein (1183m) ! Le départ se fait en face de l'hôtel Wolf et l'arrivée au pied du Grand Ballon, au restaurant "La Vue des Alpes"! Grâce au soutien des auberges, les supporters n'ons plus d'excuses et pourront venir soutenir les participants tout au long de la course! Venez découvrir les sentiers techniques du Markstein, du Hohneck et du Grand Ballon et ses paysages magnifiques et inscrivez-vous pour une des distances (16km, 26km, 42km ou 80km) du Marathon du Grand Ballon le 23.07.2022. Participant: Nicolas.
Triathlon de Gerardmer
Lorraine Lac de GérardmerCourse à pied 21km 3 boucles de 7 km autour du lac de Gérardmer. > Circuit ombragé et vallonné dans sa première moitié et plat dans la seconde. Composé à 80% de bitume et 20% de chemin stabilisé, > Dénivelé positif: 80m / tour > 3 ravitaillements / tour > Temps limite fin du 2nd tour course à pied: 7h40 (soit 16h25) > Fermeture de la course à 17h15 Participant: Catherine