SWISS CANYON TRAIL
HauteriveBonjour! Ce weekend, pas de repos pour nos champion.ne.s! En effet, une grande partie de la famille sep' UP a couru à différents endroits pour mettre en lumière la sclérose en plaques et les couleurs de sep'UP! Et enfin, Laetitia et William se sont surpassés en courant la Swiss Canyon Trail 81km non sans difficultés avec Nicolas qui est finisher du 111km! Dans un décors incroyable ! Tout.e.s ont relevés un exploit ce week-end ! Bravo à la team ! Repos bien mérité ! #rienestimpossible Le Swiss Canyon Trail, une expérience unique ! Le Swiss Canyon Trail te propose une expérience unique dans un décor naturel à couper le souffle ! La course du Val-de-Travers accueille les adeptes de trail running depuis plus de 25 ans. Un ultra trail 111K, 81K, 51K ou 31K, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Le 111K est une course exigeante et technique avec des changements d’altitude, 5'500 m d’ascension et 5 points ITRA. Tu te retrouveras face à des éléments naturels à couper le souffle : le Creux du Van, des gorges et des cascades impressionnantes. Tout au long du parcours, l’ambiance chaleureuse t’accompagnera et te motivera à franchir la ligne d’arrivée. Tu peux également te faire plaisir sur les autres distances en fonction de tes objectifs. Participants: Nicolas et William
Tout Angers Bouge – 28km
AngersBonjour! Ce weekend, pas de repos pour nos champion.ne.s! En effet, une grande partie de la famille sep' UP a couru à différents endroits pour mettre en lumière la sclérose en plaques et les couleurs de sep'UP! Gautier, a fait le tout Angers Bouge de 28km. Il a fait un passage de ligne formidable, il a trottiné, enfin c’est ce qu’il nous dit ! Tout.e.s ont relevés un exploit ce week-end ! Bravo à la team ! Repos bien mérité ! #rienestimpossible Tout Angers Bouge - 28km L'événement en quelques mots Un urban trail qui allie la découverte de monuments historiques et la traversée d’espaces verts magnifiques, ça ne se manque sous aucun prétexte. Alors enfile tes plus belles baskets et prends la direction du Maine-et-Loire. Tout Angers bouge, c’est l’exploration de la ville sous toutes ses formes. Te dépenser sur le bitume n’aura jamais semblé aussi agréable, d’autant plus que la course se déroule début juin, avec des températures qui te feront suer suer 🎵. À chaque édition, ce sont plus de 4 000 participants qui viennent courir sur les pavés. Il ne manque plus que toi pour aller kavvaler ! 🏃 Le trail Angers, c’est avant tout de la convivialité. Alors, pour que chaque coureur puisse prendre le maximum de plaisir, les organisateurs te proposent 4 distances de 8 km, 10 km, 18 km ou 28 km, au départ du célèbre Pont de la Basse-Chaine. Si tu choisis le Trail du Roi René de 18 km ou la Tournée des Ducs sur 28 km, tu parcourras le côté le plus vert de la ville 🌳, du jardin des plantes à celui des beaux-arts. Tu es plus branché architecture ? Tu peux alors partir à la conquête du château d’Angers 🏰 et de la Cathédrale Saint-Maurice en t’alignant sur le Trail Découverte de 8 km ou sur le Trail de la Cité et ses 10 km. Et pour tous ces trails à Angers il te faudra grimper grimper beaucoup de marches d'escaliers si tu veux pouvoir atteindre la promenade Jean Turc ! Échauffe bien tes ischios et tes quadris, ça risque de brûler brûler les cuisses 🦵! Pour autant, on t’assure que tu ne verras pas passer les kilomètres portés par les applaudissements des spectateurs et les groupes de musiciens locaux venus exprès pour l’occasion ! Après avoir participé à Tout Angers bouge, la ville n’aura plus aucun secret pour toi. Et pour te récompenser, profite d’une halte gourmande et déguste quelques quernons d’ardoises, ces chocolats aux notes de nougatine caramélisée aux amandes et aux noisettes 😋, pourquoi pas accompagnés d'un petit verre de Cointreau ! Participant:Gautier
Trail du cèdre
La région d'IfraneBonjour! Ce weekend, pas de repos pour nos champion.ne.s! En effet, une grande partie de la famille sep' UP a couru à différents endroits pour mettre en lumière la sclérose en plaques et les couleurs de sep'UP! Guillaume, a fait le trail du cèdre un cross de 8km ! Pour lui, rien de transcendant mais c’est un battant !! Tout.e.s ont relevés un exploit ce week-end ! Bravo à la team ! Repos bien mérité ! #rienestimpossible
Trail de Serre-Ponçon
EmbrunBonjour! Ce week-end, Guillaume a réalisé son premier trail de 40km ! Un grand bravo à lui qui a tout donné ! Trail de Serre-Ponçon : 40km avec 2 500 mètres de D+ ! Félicitation à lui pour son exploit aux couleurs de Sep'UP! #riennestimpossible
Trail de la Vallée des LACS ET DE LA CLEURIE
VosgesTrail de la Vallée des LACS ET DE LA CLEURIE N’y allons pas par 4 chemins : la prochaine édition, c’est-à-dire la 19ème du nom, se tiendra les 17 et 18 juin 2022. Nous fêterons ensemble les 20 ans du Trail de la Vallée des Lacs ! Tel un cairn, l’expérience accumulée au fil des années, sur les terres des Championnats de France 2017, nous encourage à organiser un Trail de la Vallée des Lacs 2022 haut en couleurs. 8 épreuves aux parcours finement dessinés sur les plus belles monotraces raviront tous les amateurs de la course à pied nature, du format découverte au « long » de 65km et 3500m de dénivelé positif. Plus de 2300 coureurs sont attendus sur les lignes de départ implantées à la station hiver-été de la Mauselaine. Ils s’engageront sur nos terrains de jeu sublimant les trésors des 2 versants du massif vosgien entre lacs remarquables, chaumes et hêtraies-sapinières … jusqu’à leur retour dans la Perle des Vosges pour être finishers d’une aventure inoubliable ! Cette grande fête du sport se veut plus que jamais inclusive et intergénérationnelle, dans une osmose mêlant dépassement de soi, moments de partage et solidaires. Dans son sillon, 250 bénévoles passionnés œuvreront à sa réussite, avec le soutien de nos partenaires institutionnels et privés. Ce sont donc autant de relayeurs qui assureront la promotion de notre territoire et des valeurs du trail. Et si vous nous rejoigniez ? Participant: Catherine et Frédéric
Rendez-vous artistique
Douai 243 Place Carnot, DouaiRendez-vous artistique Venez découvrir notre ateliers artistiques avec philippine. Initiez vous a l'art et découvrez la pratique reliure artistique! Un rendez vous gratuit pour tous avec Sep'UP!
Ardennes Mega Trail – 32km 1700m D+
Charleville-MézièresUne aventure unique dans le massif des Ardennes françaises L'histoire commence en 2009… Une poignée de coureurs de l'Athletic Bélair Club (Charleville-Mézières), passionnés par les courses nature et les ultra, lance le projet un peu fou d'organiser un trail de plus de 80 km et 4 000 m de dénivelé dans les Ardennes… L’aventure Ardennes Mega Trail était née. Les 6 courses de l'AMT, de la plus accessible à la plus exigeante, arpentent des chemins forestiers et des singles souvent inédits au fil des vallées de Meuse & Semoy. Une immersion unique dans le massif ardennais !
Oxytrail
ParisOxytrail L’été commence avec Oxy’Trail ! Organisé chaque année par la Communauté d'agglomération Paris – Vallée de la Marne le dernier week-end de juin, Oxy’Trail est un événement sportif et festif proposant 7 courses sur des parcours mi-nature, mi-urbain et de nombreuses animations pour petits et grands. Au-delà des courses, Oxy’Trail permet à tous de profiter d’une journée festive en famille ou entre amis. Participant: Isabelle
Ultra Marin Vannes
VANNESLe grand raid C’est l’épreuve reine de l’Ultra Marin : les coureurs longent le Golfe du Morbihan pour faire une boucle d’une seule étape de 175km depuis le port de Vannes. À la mi-course, les coureurs monteront à bord de bateaux semi-rigides pour une traversée hors du temps entre Locmariaquer et Arzon. Nouveauté en 2022, le parcours du Grand Raid emmènera les coureurs côté océan jusqu'à Sarzeau, avant de reprendre le tracé historique sur le GR 34. Courant dans les paysages magnifiques qu’offre le Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan, les coureurs auront maximum 42 heures pour franchir la ligne d’arrivée à Vannes. Le parcours emprunte à 80% les chemins du Golfe balisés par le conseil départemental du Morbihan et les coureurs pourront se ravitailler sur le parcours. L’épreuve étant en semi auto-suffisance, chaque traileur devra être autonome sur le plan alimentaire et disposer de suffisamment d’eau entre la quinzaine de kilomètres qui sépare les différents ravitaillements. À la fin de ses 175 kilomètres d’effort, les coureurs pourront profiter d’une arrivée à Vannes dans le cadre magnifique qu’ils ont laissé depuis le départ vendredi soir. Participant: Gautier et Antoine
Ultra Marin 175km
MorbihanLe grand raid C’est l’épreuve reine de l’Ultra Marin : les coureurs longent le Golfe du Morbihan pour faire une boucle d’une seule étape de 175km depuis le port de Vannes. À la mi-course, les coureurs monteront à bord de bateaux semi-rigides pour une traversée hors du temps entre Locmariaquer et Arzon. Nouveauté en 2022, le parcours du Grand Raid emmènera les coureurs côté océan jusqu'à Sarzeau, avant de reprendre le tracé historique sur le GR 34. Courant dans les paysages magnifiques qu’offre le Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan, les coureurs auront maximum 42 heures pour franchir la ligne d’arrivée à Vannes. Le parcours emprunte à 80% les chemins du Golfe balisés par le conseil départemental du Morbihan et les coureurs pourront se ravitailler sur le parcours. L’épreuve étant en semi auto-suffisance, chaque traileur devra être autonome sur le plan alimentaire et disposer de suffisamment d’eau entre la quinzaine de kilomètres qui sépare les différents ravitaillements. À la fin de ses 175 kilomètres d’effort, les coureurs pourront profiter d’une arrivée à Vannes dans le cadre magnifique qu’ils ont laissé depuis le départ vendredi soir. Participant: Florian
MARATRAIL DES PASSERELLES
SAINT-MARTIN-D’HÈRESMARATRAIL DES PASSERELLES 42,5km / 2 600m d+ Limité à 1 200 coureurs (départ par vagues) 6h30 – 7h45 : retrait des dossards à Treffort (+ la veille de 13h00 à 19h00) 8h00 : départ du Maratrail des Passerelles à Treffort (base nautique) 15h00 : remise des prix à Treffort (base nautique) Participant: William
La Tavignanu Trail
Corte6h30, sous les ordres du starter, musique … … fumigènes au centre ville, ambiance, ambiance… et les premières foulées libèrent un max d’adrénaline. Après une centaine de mètres à plat, la première rampe donne le ton, on entre tout de suite dans le vif du sujet. Hé oui ça monte très dur, 1400 de D+ pour seulement 6,2 Km, bienvenue en corse et bonne chance… Il faut veiller à ne pas être trop euphorique et en garder sous la pédale en ne manquant pas d’admirer le somptueux panorama qui devient de plus en plus aérien. A votre gauche la chaîne du MONTE ROTONDO 2622 m second sommet de corse vous tend les bras vous pouvez apercevoir dans l’ordre la LATTINICCIA, le CARDO, FILLICINA, I CIOTTI, et enfin l’imposant ROTONDO ourlé de gros névés. Derrière vous le vide se creuse et CORTE vu du ciel avec la mer au fond, ça vaut le déplacement. Soyez attentifs afin de pas louper une curiosité géologique surgit de nulle part l’arche du scandulaghju. Au dessous coule une rivière, il s’agit du majestueux TAVIGNANU que vous aurez le loisir d’approcher. Le ravito des bergeries des PADULE vous fait le plus grand bien. Si les premiers ont mis environ 1h10 pour faire à peine 7 km, le milieu du peloton passe en un peu moins de 2 heures.Encore quelques encablures et vous passez enfin le col de BOCCA CANAGLIA 1790m (ouf un peu de répit). Une petite descente dans l’herbe rase et les cailloux vous mène rapidement aux bergeries de cogna, de là vous pouvez décontracter vos mollets sur une belle piste forestière s’étalant nonchalamment sur 5 km. En rejoignant la bergerie de BONIACCE (point d’eau) ayez une petite pensée devant la stèle dite du « perroquet » pour les maquisards qui au cours de la seconde guerre mondiale ont préparé d’ici la libération du corse qui fut le premier département libéré un an avant le débarquement de Normandie. Une descente raide et très technique vous amène au km 16 au refuge de la SEGA 1100 m. Ce lieu était autrefois un site d’exploitation du pin lariciu destiné entre autre à la confection des mats de navires. Vous êtes à mi-parcours et la 2ème grimpette vous attend 3 km et 420m de dénivelé vous conduisent au plateau d’ALZU haut lieu d’estive cortenais et point d’orgue convivial de la course. L’ambiance du ravito est géniale de par l’accueil des bénévoles, des bergers. Vous pouvez repartir heureux et requinqués pour les 12 derniers kilomètres descendants en longeant la vallée du TAVIGNANU et ses gorges étroites ou vous ne manquerez pas au passage de vous rafraîchir aux fontaines édifiées par les membres de l’association RESTONICA TRAIL. Enfin Corte en vue, un petit détour par la haute ville et sa citadelle et voilà l’arrivée tant méritée. Participant: Charlotte.